« Sur le moment, je ne dis rien. Je reste calme. Puis, quelques heures plus tard, je repense à la scène et je suis furieux. » « Je sais que cette personne a dépassé une limite, mais je n’arrive pas à lui dire. » « Je dis oui alors que j’ai envie de dire non.
Pourquoi je n’arrive pas à exprimer ma colère Lire l’article »
Pleurer sans raison apparente peut surprendre, surtout lorsque les larmes surgissent sans que l’on sache ce qui les provoque. On peut se sentir triste, bouleversé ou submergé sans parvenir à identifier l’émotion à l’origine des pleurs. Pourtant, l’absence de raison consciente ne signifie pas l’absence de raison émotionnelle. Les larmes peuvent exprimer quelque chose que
Pourquoi je pleure sans raison ? Lire l’article »
Cas clinique : Jacques, 45 ans Présentation clinique Jacques a 45 ans. Il consulte dans un contexte de souffrance psychique associant une honte importante et une fragilité de l’estime de soi. Ingénieur dans un cadre professionnel stable, il présente une vie globalement structurée, avec des relations satisfaisantes et un projet de mariage. La demande initiale
Manque d’estime de soi Lire l’article »
Julien, 42 ans, contexte initial de la répétition Julien consulte après une nouvelle rupture amoureuse, un auto-sabotage amoureux, dit-il. Une fois encore, il a vécu ce qu’il décrit lui-même comme un échec : une rencontre intense, presque fusionnelle, suivie d’un basculement. Peu à peu, il commence à s’éloigner. Il se sent envahi, étouffé, puis étouffant.
Auto-sabotage amoureux et répétition d’échec Lire l’article »
Attirance émotionnelle pour des partenaires indisponibles : le cas de Martine Nous accueillons en séance Martine, une patiente de 43 ans, brillante, autonome, mais en grande souffrance sur le plan affectif. Cadre dans une grande entreprise de communication, elle consulte pour des difficultés récurrentes dans ses relations amoureuses. Elle se décrit comme indépendante, très investie
Dépendance affective : sortir des schémas répétitifs Lire l’article »
Claire, cas clinique Claire, 36 ans, consulte en thérapie émotionnelle pour ce qu’elle décrit comme une souffrance existentielle profonde. Elle ne parle pas simplement de tristesse ou de fatigue, mais d’un mal de vivre silencieux, enraciné, auquel elle s’identifie entièrement : « Je suis douleur. »Dès les premiers échanges, il apparaît que cet état dépressif
Souffrance existentielle Lire l’article »
Arlette et le rôle de la thérapie émotionnelle Arlette a 52 ans. Depuis dix ans, elle vit avec un homme qu’elle n’aime plus. Elle ne le supporte plus, se plaint de lui à chaque séance, souffre de l’absence de tendresse, d’écoute, de partage. Et pourtant, elle reste. Elle se sent incapable de partir, incapable de
Peur de l’abandon : Lire l’article »
Quand la douleur s’installe en silence : culpabilité maternelle Devenir mère ne se résume pas à une succession d’instants heureux. Entre les attentes sociales et les exigences intérieures, nombreuses sont les femmes qui vivent une forme plus ou moins sourde de culpabilité maternelle et de honte. Une émotion tenace, parfois diffuse, parfois accablante, mais
Culpabilité maternelle : s’en libérer en thérapie émotionnelle Lire l’article »
Quand la honte maternelle marque les premiers liens La maternité se vit souvent comme une promesse de bonheur, d’amour inconditionnel et d’épanouissement. Pourtant, beaucoup de femmes traversent cette période dans la douleur, le doute, la honte maternelle ou le sentiment de ne pas être à la hauteur. Au cœur de cette épreuve, une émotion revient
Quand la honte maternelle s’installe dès les premiers liens Lire l’article »
Le rejet du bébé, un tabou étouffé par les normes Loin des clichés sur l’instinct maternel, le rejet du bébé par sa mère reste un sujet tabou, souvent étouffé par les normes sociales. Lorsqu’une mère ose parler de son mal-être à l’arrivée de l’enfant, la société réagit fréquemment avec violence, comme si cette parole ne
Rejet du bébé et douleur maternelle Lire l’article »
