Une approche clinique intégrative
La mantrathérapie@ en dynamique émotionnelle n’est pas une méthode académique formalisée mais une pratique clinique intégrative centrée sur l’exploration du vécu émotionnel. Elle utilise des phrases courtes issues directement de l’expérience du patient, répétées de manière intentionnelle (forage émotionnel) afin de faciliter l’accès à des affects habituellement évités. Cette approche s’inscrit dans une logique d’accompagnement psychothérapeutique orientée vers la mise en contact avec l’expérience interne. Elle constitue un apport développé dans le champ clinique par le Dr Etienne Jalenques, dans une perspective de travail de la dynamique émotionnelle et les processus d’élaboration des affects.
Le mantra traditionnel
Dans les pratiques méditatives classiques, le mantra est utilisé pour apaiser l’esprit et favoriser la détente. Dans la mantrathérapie en dynamique émotionnelle, la logique est différente. Le mantra ne vise pas la relaxation immédiate mais l’activation de l’expérience émotionnelle et la mise en lumière d’affects évités. Il s’agit donc d’un outil d’exploration plutôt que de stabilisation.
Principe fondamental de la mantrathérapie en séance
Le travail repose sur l’utilisation d’une phrase simple et chargée émotionnellement, formulée à partir du vécu du patient. Cette phrase est répétée à voix haute, répétitivement. Elle n’a pas pour objectif de calmer ou de rassurer mais de permettre un accès direct à l’émotion réelle.
Par exemple « je ne veux pas sentir ce qui me manque autant ». Cette formulation contient à la fois l’affect du manque et la défense psychique liée au refus ou à la difficulté de le sentir, au besoin de le maintenir à l’écart ou tout simplement l’absence de lien émotionnel soit, ne pas sentir qu’on ne veut pas sentir. La mantrathérapie permet ainsi d’entrer en contact avec un conflit interne souvent peu accessible consciemment.
Processus observé en séance
Lors de la répétition de la phrase, on recherche la diminution du contrôle cognitif, l’arrêt du mental. La personne commence à ressentir des manifestations corporelles ou émotionnelles associées au contenu de la phrase. Cela permet l’émergence d’affects cachés, peu accessibles ou non symbolisés, favorisant leur reconnaissance et leur mise en sens.
Cadre de la dynamique émotionnelle
Cette pratique s’inscrit dans l’approche de la dynamique émotionnelle où le travail thérapeutique repose sur la mise en contact avec le ressenti, la reconnaissance des émotions, la différenciation des affects et leur intégration progressive. Elle articule le corps, l’émotion et le processus de symbolisation.
Objectifs thérapeutiques
La mantrathérapie en dynamique émotionnelle vise à faciliter l’accès aux affects refoulés, à réduire les mécanismes d’évitement psychique, à favoriser la symbolisation des affects, soutenir un processus d’élaboration émotionnelle et renforcer la conscience des expériences internes.
Points de vigilance
Cette pratique nécessite un cadre thérapeutique sécurisé et attentif. Il est essentiel de respecter le rythme du patient, alors même que le travail passe par la surchauffe émotionnelle@, d’accompagner le ressenti corporel en continu, de ne pas interpréter de manière prématurée et de garantir un espace contenant et stable.
En résumé
La mantrathérapie en dynamique émotionnelle est une approche clinique qui utilise la répétition de phrases issues du vécu du patient pour favoriser l’accès à des émotions évitées, leur reconnaissance et leur intégration progressive dans le champ de la conscience. Elle s’inscrit dans les travaux cliniques du Dr Jalenques autour de la dynamique émotionnelle et de l’élaboration des affects.
Lucie Arnulf
Thérapeute en Dynamique Émotionnelle
Sur rendez-vous : 06 12 33 13 39
Mail : conscience.emotionnelle@gmail.com