Dynamique Emotionnelle Exprimée, thérapie de groupe et individuelle – Paris, Province
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Dynamique émotionnelle
La Dynamique Émotionnelle Exprimée (DEE) est une méthode thérapeutique fondée dans les années 1970 par le Dr Étienne Jalenques, psychiatre français, inscrit dans la mouvance de la psychologie humaniste.
Puissante et profondément transformatrice, cette approche psychothérapeutique utilise l ‘expression des affects comme voie privilégiée d’expression, de libération et de guérison. Elle s’appuie sur le ressenti émotionnel — le « sentir » — plutôt que sur la compréhension intellectuelle, souvent défensive ou coupée du vécu.
C’est en traversant l’émotion, en l’éprouvant pleinement, que le sujet retrouve l’accès à lui-même.
La DEE a fait ses preuves auprès de milliers de patients, en groupe comme en séance individuelle.
Elle considère l’être humain dans sa globalité : corps, psyché, histoire, spiritualité, et dans son essence propre, toujours digne d’être rencontrée.
Se libérer des douleurs : retrouver équilibre et bien-être émotionnel Se libérer des douleurs est une étape essentielle pour retrouver […]
Les émotions sont des mécanismes universels d'adaptation à l’environnement. Elles colorent notre vie psychique et sont un langage qui permet de nous comprendre, comme de comprendre l'autre. Sève de la vie psychique, nous dit le Dr Jalenques, être capable d'en dérouler toute la gamme affective fait la richesse d'un individu. En dynamique émotionnelle elle sont un passage privilégié et éprouvé vers la guérisons des blessures.
Le travail thérapeutique en dynamique émotionnelle exige certaines étapes à suivre, tenant compte des besoins de la personne qui consulte en thérapie : son besoin d'être comprise et acceptée dans ses spécificités et son rythme ; le travail de thérapie suivra un cheminement qui, bien que défini en 5 étapes spécifiques, pourra passer incessamment de l'une à l'autre, en allers-retours ou simultanéités. L'accueil, la prise en compte de son l'histoire singulière, sa capacité d'élaboration, sa demande...
Bien que nous soyons dans une ère qui les tolère de plus en plus, qui en accepte l’expression, les émotions sont encore très souvent considérées comme négatives. Si nous sommes entrés dans une période qui les autorise, les valide, conseille à l’individu de les accueillir et non plus à les réprimer, ce changement est dû au travail de précurseurs tel Etienne Jalenques, psychiatre, qui prône depuis les années 70/80 leur importance au sein de notre vie psychique, relationnelle, inter-relationnelle
Une intelligence efficiente nécessite d’être proche de ses émotions : les comprendre, les accepter, pouvoir se fier à elles, être […]
Modifier le passé grâce au présent : c’est l’un des concepts fondamentaux de la dynamique Émotionnelle Exprimée (DEE), élaboré par […]