Thérapie émotionnelle

Dynamique Emotionnelle Exprimée, thérapie de groupe et individuelle – Paris, Lyon

Une approche émotionnelle qui mène à des changements réels

La Thérapie émotionnelle -dynamique émotionnelle exprimée- passe par  les émotions et agit directement sur les circuits émotionnels ; il ne s’agit pas en séance de rechercher la  compréhension à tout prix du pourquoi et du comment de ce qui nous meut et nous dépasse, mais bien au contraire, de court-circuiter volontairement la compréhension intellectuelle afin de  permettre un travail en profondeur qui agira sur les circuits émotionnel.

La spécificité des émotions est leur intemporalité :
l’inconscient, ne connait ni passé ni futur et vit dans un continuum où les émotions, n’obéissant pas aux lois de temps, peuvent passer  instantanément du passé au présent, et inversement.

Ainsi, ce que l’inconscient a emmagasiné ou refoulé, reste actif dans la psyché alors même que nous n’en avons pas conscience ou souvenir et se manifeste par un rappel dans le présent, à la moindre situation qui viendra réveiller, dans une sorte de boucle répétitive, l’affect ancien, voire archaïque.

Et ce, à tel point, que chez certaines personnes âgées en fin de vie, la mémoire ne sera plus habitée que par les souvenirs de la prime enfance, les événements liés à la relation à “maman, papa” et au petit enfant en eux. Le reste passera aux oubliettes de l’amnésie, tel un palimpseste dont les couches les plus récentes auront été effacées pour dévoiler les anciennes et premières inscriptions.

La dynamique émotionnelle est une thérapie qui soigne :
Le champ de ma pratique couvre la dépression, le stress, l’angoisse, les phobies, les conflits qui grèvent la vie psychique et freinent l’épanouissement personnel, les pathologies qui empêchent une vie harmonieuse :

si vous souffrez en silence depuis des années, si vous êtes traversé par des tristesses profondes sans en connaitre les causes, tout en pensant qu’il n’y a aucune raison de ressentir ce que vous ressentez puisque “tout va bien dans votre vie” et que vous avez toujours eu une vie “normale” sans problème, ou alors, si au contraire vous ressentez votre vie comme une galère que vous n’avez pas choisie, injustement subie, une vie vécue avec un sentiment d’écrasement permanent, si vous avez l’impression d’échouer constamment ou d’être bloqué dans vos aspirations malgré votre bonne volonté ou vos efforts, si vous pensez que vous ne pouvez rien faire après les  multiples tentatives de changement déjà effectuées pour vous libérer du mal-être, vous êtes ici au bon endroit.

Se libérer des douleurs, c’est possible :
La thérapie que je vous propose va vous permettre de retrouver  votre bien-être intérieur ; elle va vous aider à guérir les blessures du passé qui agissent comme malgré vous dans le présent, les blessures qui interférent dans tous les champs de la vie autant psychique que somatique, la vie relationnelle,  familiale, sociale, professionnelle et qui se manifestent par de la colère excessive, ou cachée, ou masquée, hors de propos, par des comportements de retrait, d’’effacement de soi…

Ces blessures, qui ont provoqué des sentiments de tristesse profonde et de douleur permanente, vont parfois conduire la personne à se couper d’elle même dans la tentative de ne plus se sentir… Mais ces tentatives de se couper de parties de soi empêchent de vivre.

Le travail de cette thérapie émotionnelle consistera donc à utiliser et à explorer les ressentis  exprimés en séance, les émotions, celles mêmes qui semblent ne plus avoir de raison d’être au temps présent mais qui agissent en soubassement et en cela, entravent la fluidité de la vie psychique et de la vie relationnelle.

Il s’agira alors, au fur et à mesure du matériel apporté en séance, de revisiter les affects bloqués qui verrouillent et inhibent le ‘moi’, bloquent l’épanouissement personnel, conduisent dans certains cas à des situations d’échec réitérées, des situations douloureuses répétitives, des choix malencontreux  qui génèrent  sentiments de solitude et de culpabilité.

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