Thérapie émotionnelle

Dynamique Emotionnelle Exprimée, thérapie de groupe et individuelle – Paris, Lyon

Les étapes du travail thérapeutique

Le travail thérapeutique en dynamique émotionnelle exige certaines étapes à suivre, tenant compte des besoins de la personne qui consulte en thérapie : son besoin d’être comprise et acceptée dans ses spécificités et son rythme ; le travail de thérapie suivra un cheminement qui, bien que défini en 5 étapes spécifiques, pourra passer incessamment de l’une à l’autre, en allers-retours ou simultanéités. L’accueil, la prise en compte de son l’histoire singulière, sa capacité d’élaboration, sa demande…

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Cadre thérapeutique en DEE

Le cadre de la thérapie, individuelle ou en groupe, autant les règles que le lieu, protège le patient et lui permet de travailler en toute liberté et sécurité. Il est le garant du bon déroulement de la thérapie et le thérapeute est là pour éviter son débordement. Une thérapie sans cadre n’est pas de la thérapie.

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Émotions et sentiments

Bien que nous soyons dans une ère qui les tolère de plus en plus, qui en accepte l’expression, les émotions sont encore très souvent considérées comme négatives. Si nous sommes entrés dans une période qui les autorise, les valide, conseille à l’individu de les accueillir et non plus à les réprimer, ce changement est dû au travail de précurseurs tel Etienne Jalenques, psychiatre, qui prône depuis les années 70/80 leur importance au sein de notre vie psychique, relationnelle, inter-relationnelle

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Intelligence émotionnelle

Une intelligence efficiente nécessite d’être proche de ses émotions : les comprendre, les accepter, pouvoir se fier à elles, être centré sur ses ressentis rend possible les prises de décisions adéquates et au bon moment : c’est à dire d’agir en situation d’intelligence émotionnelle.  Si  celles-ci ne sont pas prises en compte,  le sujet en […]

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Déclencheur et cause de l’émotion

Nous confondons souvent la cause et le déclencheur de nos émotions :   Lorsque un événement provoque une émotion qui nous dépasse, nous met hors de nous,  éveille  une peur bien plus  importante qu’elle ne le devrait, sans raison suffisante,  on peut se poser la question de la réalité  de ce qui est vécu, des fondements […]

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Nos émotions, véhicules interpersonnels

Les neurosciences confirment que nos souvenirs se transforment sans cesse sous l’influence de notre présent. La dynamique émotionnelle lorsqu’elle “injecte du présent dans le passé” modifie le vécu traumatique : par son action thérapeutique qui utilise les émotions comme véhicules trans personnels (rappelons-le, elles sont intemporelles) elle modifie et transforme les équations mentales et crée […]

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