Comprendre l’anxiété, l’angoisse et la névrose : symptômes et traitements

L’anxiété et l’angoisse sont souvent confondues, mais elles renvoient à des réalités différentes. Ce guide vous aide à comprendre les mécanismes de l’anxiété généralisée, des crises d’angoisse et de la névrose, ainsi que les approches thérapeutiques pour en sortir.

Sommaire

• Qu’est-ce que l’anxiété généralisée ?
• Quels sont les symptômes de l’anxiété ?
• Quelles évolutions possibles ?
• Quels traitements pour l’anxiété ?
• Qu’est-ce que la névrose d’angoisse ?
• Manifestations de la crise d’angoisse
• Quels traitements pour l’angoisse ?

Qu’est-ce que l’anxiété généralisée ?

L’anxiété généralisée se manifeste par une inquiétude constante, sans cause précise. Elle touche souvent les jeunes adultes et crée un fond d’alerte permanent, que Freud appelait « hystérie d’angoisse ». Les classifications modernes distinguent ce trouble du trouble panique, à la suite de recherches pharmacologiques menées notamment aux États-Unis.

Quels sont les symptômes de l’anxiété ?

Sur le plan psychologique

Anticipation négative, peur de la nouveauté, doute constant, hypervigilance, insomnies, difficulté à se concentrer sont des signes fréquents.

Sur le plan physique

On observe souvent : palpitations, sueurs, tensions musculaires, troubles digestifs, maux de tête, tremblements, sensation de nœud à l’estomac. Plusieurs de ces symptômes associés traduisent un trouble anxieux.

Quelles évolutions possibles ?

L’intensité de l’anxiété peut fluctuer selon les périodes de vie. Certaines phases rassurent, d’autres déclenchent des pics anxieux. Deux complications principales : la dépression et les conduites addictives (alcool, tabac, cannabis, automédication), utilisées comme tentative de soulagement.

Quels traitements pour l’anxiété ?

Les approches combinent souvent traitements médicamenteux (benzodiazépines comme Lexomil, Xanax, etc.) et psychothérapie. Les médicaments soulagent les symptômes mais peuvent créer une dépendance. La psychothérapie, notamment émotionnelle, permet d’agir sur les causes profondes et de réduire durablement l’intensité anxieuse.

Qu’est-ce que la névrose d’angoisse ?

La névrose d’angoisse se déclare souvent en début d’âge adulte. Elle se traduit par une anxiété non rattachée à un objet précis, et par des crises d’angoisse soudaines. L’évolution des classifications distingue aujourd’hui l’anxiété généralisée du trouble panique, bien que le fond névrotique puisse persister.

Manifestations de la crise d’angoisse

Les crises peuvent être ponctuelles ou récurrentes. Elles s’expriment par des sensations de panique, parfois sans raison apparente. À la longue, elles peuvent se fixer sur un lieu ou un objet (phobie), comme tentative d’encadrement du ressenti angoissant.

Quels traitements pour l’angoisse ?

Il est essentiel de commencer par écarter toute cause médicale. En thérapie émotionnelle, on accompagne le patient pour explorer les origines profondes de ses crises. Si l’angoisse survient en séance, la présence rassurante du thérapeute permet à l’émotion de se libérer en sécurité. La relation soutenante est essentielle. D’autres approches comme les TCC peuvent également aider, mais des études en imagerie cérébrale montrent que certaines structures émotionnelles (comme l’amygdale) peuvent rester activées malgré un soulagement apparent. Ce qui confirme l’intérêt d’un travail émotionnel profond pour une transformation durable.

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Texte rédigé par Lucie Arnulf – Thérapeute en Dynamique Émotionnelle